Første svømmestævne: guide til forældre
Det første svømmestævne er en stor dag for både svømmer og forældre. Der er startlister, heat, officials ved bassinkanten og en lyd i svømmehallen, der kan tage pusten fra de fleste. Denne guide forklarer, hvordan konkurrencesvømning i Danmark hænger sammen, og hvad du som forælder kan gøre for at dagen bliver god.
Guiden bygger på SvømDanmarks egne sider og World Aquatics’ regler. Kilderne står nederst. Hvis din klub har egne retningslinjer for tilmelding, betaling eller kørsel, er det dem, der gælder.
Hvem bestemmer hvad i dansk svømning?
Konkurrencesvømning i Danmark er organiseret under SvømDanmark, som tidligere hed Dansk Svømmeunion. Forbundet driver de nationale events og den nationale tidsdatabase Svømmetider, og det er også herfra, reglerne for danske stævner kommer.
Selve svømmestævnerne arrangeres for det meste af klubberne. Et stævne skal anmeldes til SvømDanmark mindst otte dage før, og det skal ledes af en godkendt overdommer. Bagefter sendes resultaterne ind, så tiderne kommer i databasen.
Over SvømDanmarks regler ligger det internationale forbund World Aquatics (tidligere FINA). Det er derfra, de tekniske regler for starter, vendinger og stilarter stammer.
Stævnetrappen: fra klubstævne til mesterskab
De fleste svømmere starter ved et lokalt klubstævne eller et begynderstævne. Her er det vigtigste at prøve at stå på skamlen, høre startsignalet og svømme en hel distance uden at stoppe. Flere regioner har haft koncepter med uofficielle begynderstævner, hvor resultaterne ikke indsendes, netop for at gøre de første starter mindre dramatiske.
Næste trin er de officielle stævner, hvor tiderne registreres i Svømmetider. Øverst ligger SvømDanmarks nationale events, som omfatter nationale mesterskaber, DM for hold, aktiviteter for børnegruppen, holdstævner for årgangssvømmere og mesterskaber for masters. Til mange af dem kræver det en kravtid at deltage.
Aldersgrupper i sæson 2026-2027
En svømmesæson løber fra 1. september til 31. august. SvømDanmark inddeler svømmerne efter fødselsår, og grupperne flytter et år for hver sæson.
| Aldersgruppe | Født (sæson 2026-2027) |
|---|---|
| Børn | 2014 og 2015 |
| Årgang | 2012 og 2013 |
| Junior | 2009, 2010 og 2011 |
| Senior | 2008 og ældre |
Tilmelding, licens og kontingent
Det er normalt træneren eller klubben, der tilmelder svømmerne. Invitationen til stævnet fortæller, hvilke løb der er, hvornår tilmeldingen lukker, og hvad det koster pr. start. Klubber med adgang til administrationsdelen af Svømmetider kan tilmelde online, også fra en smartphone.
To begreber forvirrer mange forældre:
- Svømmelicens opkræves for svømmere, der deltager i SvømDanmarks nationale events og internationale mesterskaber. Den gælder en hel sæson og opkræves efter sæsonens afslutning.
- Konkurrencekontingent er noget andet. Det opkræves for svømmere over 9 år, der deltager i stævner, hvor resultaterne registreres af SvømDanmark.
Hvordan udgifterne fordeles mellem klub og forældre, er forskelligt fra klub til klub. Spørg klubben, før sæsonen går i gang.
Sådan foregår stævnedagen
Et typisk stævne begynder med indsvømning, hvor alle svømmere varmer op i bassinet efter en fast plan. Derefter følger løbene i den rækkefølge, der står i programmet. Hvert løb er delt i heat, og hver svømmer har en bestemt bane i et bestemt heat.
Svømmeren skal selv holde styr på, hvornår det er tid til at gå mod startområdet. Det er en god øvelse at skrive løbsnummer, heat og bane på armen med en vandfast tusch. Mellem løbene er der ofte lang ventetid, så tag noget at lave med.
Pakkeliste til svømmeren
- To par svømmebriller og to badehætter (de går i stykker på de værste tidspunkter)
- Badetøj og evt. klubdragt
- To håndklæder og varmt tøj til ventetiden
- Klipklapper til svømmehallen
- Vandflaske og lette snacks, fx frugt, boller eller müslibarer
- Vandfast tusch til løbsnummer, heat og bane
Starten og de mest almindelige diskvalifikationer
I konkurrencesvømning gælder én start. Efter World Aquatics’ regel SW 4.4 kan en svømmer, der sætter i gang før startsignalet, blive diskvalificeret. Hvis signalet allerede er gået, fortsætter løbet, og diskvalifikationen kommer bagefter.
Mange nye svømmere bliver diskvalificeret i deres første stævner, og det er en del af læringen. World Aquatics’ referencekort for dommere, gældende fra 13. marts 2026, nævner blandt andet disse fejl:
- Svømmeren rører ikke væggen ved vendingen eller i mål
- Hovedet bryder ikke vandoverfladen senest ved 15-metermærket efter start eller vending (fri, ryg og butterfly)
- Ved brystsvømning og butterfly skal vending og målgang ske med begge hænder samtidig
- Ved brystsvømning er der regler for, hvor mange armtag og delfinspark der må tages under vandet efter start og vending
- Ved holdkap må svømmeren ikke forlade skamlen, før holdkammeraten har rørt væggen
Bliv ikke skuffet på barnets vegne over en diskvalifikation. Træneren får besked om årsagen og kan bruge den i træningen.
Følg tiderne bagefter
Alle officielle resultater ender i Svømmetider på svømmetider.dk. Uden login kan du søge på svømmere og deres tider, se stævnekalenderen med resultater og bruge ranglisterne.
SvømDanmarks app SVØM Stopur henter resultaterne fra samme database. Den er lavet til, at svømmere og forældre kan følge udviklingen, se personlige rekorder og holde øje med kravtider.
Vil I regne på mellemtider og tempo til næste stævne, kan I bruge vores tempo- og splitberegner. Masters-svømmere kan omregne deres tider med masters-svømmepoint.
Forældrenes rolle
Et stævne kræver mange frivillige. Klubberne skal typisk stille med officials og hjælpere, og det er oftest forældre, der løser opgaven. SvømDanmark holder officials-kurser, og det er en god måde at komme tæt på sporten og forstå reglerne.
På lægterne er rollen enkel. Lad træneren stå for det sportslige, og spørg hellere til oplevelsen end til tiden. Et barn, der glæder sig til næste stævne, har haft en god dag, uanset hvad uret viste.
Kilder
- SvømDanmark: Nationale events og aldersgrupper
- SvømDanmark: Svømmelicens
- SvømDanmark: Stævner – kom godt i gang
- SvømDanmark: Svømmetider
- SvømDanmark: SVØM Stopur
- SvømDanmark Region Syddanmark: Begynderstævner 2021-2022 (eksempel på uofficielt begynderkoncept)
- World Aquatics: Swimming Rule Quick Reference Infraction Sheet, gældende fra 13. marts 2026
