Kravtider i svømning: sådan kvalificerer du dig til danske mesterskaber
Af Dryland-redaktionen · Publiceret 1. november 2026
Kort fortalt
- En kravtid er den tid, en svømmer mindst skal have svømmet til et officielt stævne for at kunne tilmeldes et dansk mesterskab i den disciplin.
- Tiden skal stå i Svømmetider og være svømmet inden for invitationens kvalifikationsperiode; til DM Junior Kortbane 2026 talte tider fra og med 1. september 2025.
- Kravtiderne gælder for den bassinlængde, mesterskabet svømmes i. Har svømmeren ingen tid på den bassinlængde, må en omregnet tid under kravtiden bruges.
- Kravtiderne strammes for hvert årgangstrin. Ved DM Junior Kortbane 2026 var de mellem 1,5 og 3,2 procent hurtigere fra det ene trin til det næste i de 10 løb, vi har regnet på.
- Én kravtid åbner for to ekstra individuelle løb ved DM Junior Kortbane og DM Årgang Langbane, hvis heatbegrænsningerne tillader det.
Kravtider styrer, hvem der kommer med til de danske mesterskaber, men reglerne står spredt ud over invitationer, PDF-tabeller og klubsider. Her får du forklaret, hvad en kravtid er, hvilke mesterskaber der kræver den i sæson 2026-2027, og hvordan du læser en invitation.
Vi har også regnet på, hvor meget hurtigere en svømmer skal blive for at holde trit med kravtiderne fra år til år. Artiklen er skrevet til svømmere, forældre og trænere og bygger på invitationerne til to danske mesterskaber og stævneoversigten i Svømmetider.
Hvad er en kravtid?
En kravtid er en adgangsgrænse: svømmeren skal have svømmet en disciplin på eller under en bestemt tid for at kunne tilmeldes den disciplin ved et mesterskab. Tiden skal være officiel, det vil sige svømmet til et stævne, hvor resultaterne er registreret i Svømmetider.
Kravtiden er forskellig for hvert løb, hvert køn og hvert årgangstrin. En pige på første år som junior skal derfor have en anden tid end en dreng på tredje år, selv om de svømmer samme distance til samme mesterskab.
Kravtiden er kun adgangsbilletten. Når svømmeren først er tilmeldt, bruges den bedste officielle tid som anmeldelsestid.
Mesterskaberne i sæson 2026-2027
Svømmetider samler de nationale mesterskaber i én oversigt, fra DM Langbane og DM Kortbane til Øst og Vest Årgang. Tabellen viser de mesterskaber i sæsonen, der allerede står i stævneoversigten med sted og startdato.
| Mesterskab | Bane | Sted | Startdato |
|---|---|---|---|
| DM Junior Kortbane 2026 | 25 m | Brønshøj | 29. oktober 2026 |
| DM Kortbane 2026 | 25 m | Helsingør | 17. december 2026 |
| DM Årgang Kortbane 2027 | 25 m | Esbjerg | 5. februar 2027 |
| Øst Årgang 2027 | Se invitation | Vallensbæk | 9. april 2027 |
| Vest Årgang 2027 | Se invitation | Aabybro | 9. april 2027 |
| DM Årgang Langbane 2027 | 50 m | Holstebro | 27. juni 2027 |
| DM Langbane inklusiv DM Junior Langbane 2027 | 50 m | Aarhus | 8. juli 2027 |
DM Junior Langbane afvikles sammen med DM Langbane om sommeren; det har stået sådan i Svømmetider siden 2024. DM Junior Kortbane 2026 slutter i dag, 1. november, og næste store kortbanemesterskab er DM Kortbane i Helsingør i december.
Kravtiderne til hvert mesterskab står i mesterskabets invitation. Invitationen kan komme mange måneder før stævnet; den til DM Junior Kortbane 2026 er dateret 1. maj 2026, og den til DM Årgang Langbane 2026 er dateret 8. september 2025.
Sådan læser du en invitation
Fem punkter i invitationen afgør, om en svømmer kan komme med: fødselsår, bassinlængde, kvalifikationsperiode, anmeldelsestid og ekstraløb. Vi bruger invitationen til DM Junior Kortbane 2026 som eksempel.
Fødselsår
Til DM Junior Kortbane 2026 skulle deltagerne være født i 2009, 2010 eller 2011. Svømmeren skal også være medlem af en klub under SvømDanmark, og udenlandske statsborgere skal have gyldig starttilladelse.
Bassinlængde
Invitationen skriver, at kravtiderne er “angivet på den aktuelle bassinlængde”. Til et kortbanemesterskab er kravtiderne altså sat efter 25-meterbassin, og til et langbanemesterskab efter 50-meterbassin.
Har svømmeren ingen officiel tid på den aktuelle bassinlængde, må en omregnet tid bruges, hvis den er under kravtiden. Invitationen beskriver ikke selve omregningen, så tal med træneren om det, før tilmeldingen sendes.
Kvalifikationsperiode
Kvalifikationsperioden er det tidsrum, hvor en svømmet tid tæller. Til DM Junior Kortbane 2026 kunne tider bruges fra og med 1. september 2025, mens DM Årgang Langbane 2026 tog tider fra 1. januar 2025.
Invitationen nævner kun startdatoen, men en tid skal være svømmet, før svømmeren anmeldes. Til DM Junior Kortbane 2026 var fristen onsdag 7. oktober 2026 kl. 23.59, så en tid svømmet ved et stævne i midten af oktober kom for sent.
Anmeldelsestid
Anmeldelsestiden er den bedste officielle tid, der er registreret i Svømmetider på den aktuelle bassinlængde inden for kvalifikationsperioden.
Ekstraløb
En svømmer med én kravtid kan ønske at deltage i yderligere to individuelle løb, og en svømmer med to kravtider kan ønske ét løb mere. Ekstraløbene tilmeldes i Svømmetider, og om svømmeren kommer med, afhænger af heatbegrænsningerne. Samme regel stod i invitationen til DM Årgang Langbane 2026.
Hvor meget hurtigere skal man blive hvert år?
Ved DM Junior Kortbane 2026 var kravtiden for hvert nyt årgangstrin 1,5 til 3,2 procent hurtigere end trinnet før. Det første spring, fra 1. til 2. års junior, var i alle 10 løb større end det andet spring.
| Løb (25 m bane) | 1. års junior | 2. års junior | 3. års junior | Forskel 1. til 3. år (sek.) |
|---|---|---|---|---|
| 50 m fri, damer | 0:28,49 | 0:27,90 | 0:27,44 | 1,05 |
| 50 m fri, herrer | 0:26,47 | 0:25,78 | 0:25,21 | 1,26 |
| 100 m fri, damer | 1:01,76 | 1:00,55 | 0:59,61 | 2,15 |
| 100 m fri, herrer | 0:57,35 | 0:55,74 | 0:54,40 | 2,95 |
| 200 m fri, damer | 2:14,84 | 2:11,71 | 2:09,25 | 5,59 |
| 200 m fri, herrer | 2:07,18 | 2:03,57 | 2:00,55 | 6,63 |
| 100 m ryg, damer | 1:10,29 | 1:08,80 | 1:07,63 | 2,66 |
| 100 m ryg, herrer | 1:05,91 | 1:03,80 | 1:02,03 | 3,88 |
| 200 m medley, damer | 2:33,91 | 2:31,11 | 2:28,91 | 5,00 |
| 200 m medley, herrer | 2:24,40 | 2:20,72 | 2:17,63 | 6,77 |
Et andet mønster er, at herrernes spring er større end damernes i alle fem løb, både i sekunder og i procent. Over de to trin strammes kravtiden i 100 m ryg for herrer med 3,88 sekunder, svarende til 5,9 procent, mens den i 200 m medley for damer strammes med 5,00 sekunder, svarende til 3,2 procent.
I invitationen til DM Årgang Langbane 2026 er springene større i procent, men tallene gælder 50-meterbassin og kan ikke sammenlignes direkte. Ved DM Årgang Langbane 2026 var kravtiden for 2. års årgang mellem 2,7 og 4,4 procent hurtigere end for 1. års årgang i de seks løb, vi har regnet på: 100 m fri, 200 m medley og 100 m bryst for både piger og drenge. Størst var springet i 100 m bryst for drenge, hvor 1:23,06 blev til 1:19,42.
Sådan har vi gjort
Vi har taget kravtiderne for 10 løb fra invitationen til DM Junior Kortbane 2026 og for 6 løb fra invitationen til DM Årgang Langbane 2026. Tiderne er omregnet til sekunder, og forskellen er beregnet i procent af det foregående trins kravtid, for eksempel (57,35 – 55,74) / 57,35 = 2,8 procent for 100 m fri herrer.
Begrænsninger: Vi har ikke regnet på alle løb i invitationerne, og de to mesterskaber svømmes på forskellig bassinlængde, så tallene kan ikke sammenlignes direkte på tværs. Tallene siger noget om, hvordan kravtiderne er sat, og intet om, hvor meget den enkelte svømmer kan eller bør forbedre sig.
Regneeksempel: fra kravtid til mellemtider
En kravtid bliver lettere at træne mod, når den deles op i mellemtider. Kravtiden i 200 m fri for damer på 1. års junior var 2:14,84, og jævnt fordelt giver det 33,71 sekunder pr. 50 meter.
Eksemplet er regnet med lige store dele, men første 50 meter bliver ofte hurtigere, fordi den indeholder starten. Med vores tempo- og splitberegner kan I prøve jævnt tempo, negativ split og positiv split og se mellemtiderne for hver 25 eller 50 meter. Beregneren drives af dryland.dk.
Sådan holder I øje med kravtiderne
Alle officielle tider ligger i Svømmetider på svømmetider.dk, hvor menuen har punkter for svømmere, stævner, ranglister og rekorder. Stævneoversigten under mesterskaber viser de kommende danske mesterskaber med sted og dato.
Appen SVØM Stopur henter data fra Svømmetider og kan følge en svømmers svømmenåle og kravtider på tværs af stævner. Den findes til iOS og Android.
Tjekliste før et mesterskab
Brug listen, når I har fundet invitationen til det mesterskab, svømmeren sigter efter:
- Passer svømmerens fødselsår til mesterskabets aldersgruppe?
- Hvilken bassinlængde gælder kravtiderne for, og har svømmeren en tid på den bassinlængde?
- Fra hvilken dato tæller tiderne, og hvornår er anmeldelsesfristen?
- Hvilke kravtider har svømmeren, og hvor mange ekstraløb åbner de for?
- Er der stævner før fristen, hvor svømmeren kan nå en manglende kravtid, og har træneren tilmeldt dem?
- Hvad koster startgebyrerne, og hvem betaler dem i jeres klub?
Ofte stillede spørgsmål
Hvad koster det at starte til et dansk mesterskab?
Til DM Junior Kortbane 2026 var gebyret 129 kroner pr. individuel start og 258 kroner pr. holdkapstart. Til DM Årgang Langbane 2026 var det 127 og 253 kroner. Gebyret betales også, hvis svømmeren afmelder sig eller ikke møder op.
Hvad sker der, hvis man ikke når at afmelde sig?
Ved DM Junior Kortbane 2026 kostede en manglende afmelding en bøde på 6 gange eventgebyret for individuelle løb og 4 gange for holdkapper. Invitationen angiver frister for afmelding til hvert afsnit, og afmeldingen sker via Swimify Coach-appen eller skriftligt til stævnekoordinatoren.
Hvem bliver dansk juniormester?
Ved DM Junior Kortbane 2026 svømmes de individuelle løb fra 50 til 400 meter med C-, B- og A-finale, og vinderen af A-finalen bliver dansk juniormester. 800 og 1.500 m fri afgøres som direkte finale, hvor den hurtigste tid vinder.
Næste skridt
Er svømmeren helt ny i konkurrencesvømning, så start med vores guide til det første svømmestævne, der forklarer aldersgrupper, licens og stævnedagen. Træner I mod en bestemt kravtid, kan beregneren ovenfor kombineres med et af vores dryland-programmer til styrke og kropskontrol på land.
Kilder
- Invitation til DM Junior Kortbane 2026, version 1. maj 2026 (PDF, offentliggjort via Næstved Svømmeklub), læst 1. november 2026
- Invitation til DM Årgang Langbane 2026, version 8. september 2025 (PDF, offentliggjort via Triton Swim), læst 1. november 2026
- Svømmetider: Oversigt over mesterskaber, aflæst 1. november 2026
- Svømmetider: Forside med funktioner og SVØM Stopur, læst 1. november 2026
Foto: Depositphotos (licenseret stockfoto).
