Aldersgrupper

Dryland for U11: leg, koordination og kropskontrol foran alt andet Når du arbejder med U11-svømmere i dryland, er den vigtigste ting ikke at gøre dem stærkere. Det er at give dem lyst til at bevæge sig — og give kroppen en bred palette af bevægelsesmønstre at bygge videre på. Det lyder måske banalt, men i…