Hvor god er din tid egentlig, når du er 48 og ikke 24? Beregneren omregner en svømmetid til World Aquatics-point og giver dig en aldersgraderet tid, som viser, hvad præstationen svarer til i 25–30-årsalderen.
Den er lavet til masters-svømmere og trænere, der vil sammenligne tider på tværs af discipliner, banelængder og aldersgrupper. Indtast din tid, din alder og disciplinen.
Sådan regner beregneren
World Aquatics-point
Pointene følger World Aquatics’ officielle formel: point = 1000 × (basistid ÷ din tid)³. Basistiden er verdensrekorden på det tidspunkt, hvor pointtabellen træder i kraft. En tid lig med basistiden giver 1000 point, og pointene rundes ned til helt tal.
Beregneren bruger basistiderne for kortbane (25 m), der gælder fra 1. september 2026 til 31. august 2027, og for langbane (50 m), der gælder fra 1. januar til 31. december 2026. Pointene uden aldersgradering er dermed de samme, som du finder i officielle resultatlister.
Aldersgraderet tid
World Aquatics har ingen officiel aldersfaktor for svømning. Beregneren bruger derfor aldersfaktorer fra økonomen Ray C. Fairs forskning, som er udregnet på World Aquatics’ masters-verdensrekorder i fri svømning på langbane. Modellen antager, at præstationen er uændret frem til 30 år, falder svagt i 30’erne, falder med cirka en halv procent om året fra 40 år og derefter accelererer fra midten af 60’erne.
Din aldersgraderede tid er din tid divideret med aldersfaktoren. En 52-årig mand med 1:05,00 på 100 m fri har en faktor på cirka 1,126, hvilket giver en aldersgraderet tid på 57,71. De aldersgraderede point regnes med samme formel som de almindelige point.
Det skal du vide om resultatet
Faktorerne er udregnet for fri svømning. For ryg, bryst, butterfly og medley bruger beregneren faktoren for fri på samme distance, og 25 m-tider bruger samme faktor som 50 m-tider. Det er en tilnærmelse, og forskellen mellem stilarterne kan være nogle procent i de ældste aldersgrupper.
Faktorerne viser den biologiske front, altså hvordan de bedste svømmere i verden ældes. Mange motionister forbedrer sig stadig i 40’erne, fordi de træner mere eller bedre end før, og her vil den aldersgraderede tid undervurdere udviklingen. Over 95 år bygger tallene på meget få rekorder.
Brug derfor resultatet til at sammenligne dine egne tider over tid og på tværs af discipliner. Til officiel udtagelse og ranglister gælder kun de point, der står i stævnets resultatliste.
Kilder
- World Aquatics: Swimming Points (formel og basistider)
- World Aquatics Points, basistider SCM og LCM 2026 (PDF)
- Ray C. Fair: Physical Decline Rates: Men versus Women, Sports Economic Review 2025 (aldersfaktorer, tabel 2)
Savner du styrke på land til masters-træningen, finder du øvelser uden udstyr i Dryland uden udstyr og en oversigt over udstyr i udstyrsguiden.